陳勝呉広

やりました、ダイエット。ほぼ成功です!7㎏の減量を成し遂げました。本番まであと2週間ほど。まだあと3㎏はいける!ここからは明日のジョー張りに水分の調整に入ります。最低限の水は摂取しなければいけません。いや、水は積極的に摂取する方向で。今回、僕の役はスーツがええ感じに似合わないといけない役なので、去年の12月からダイエットを開始。簡単に3㎏は落ちるのですが、ここからが難しいのです。白米の量を半分に減らす。これだけでかなり違います。ビデオで撮影した動画を見ても動きと体形が良くなってきてます(笑)。毎日会っている人々には、多分分かんないでしょうけど。石田さんとおがっちゃん、演劇部の現役生徒にも「痩せろ!」と言っている手前、率先垂範あるのみです。本番ではぜひスリムなボクをご覧ください(笑)。




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